Minum teh sangat baik untuk kesehatan, termasuk teh roobois akan tetapi teh satu ini memang kurang diketahui Masyarakat Indonesia. Teh Rooibos merupakan ateh yang terbuat dari daun semak Afrika Selatan.
Teh Roobois memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk dikonsumsi, oleh sebab itu wajib anda ketahui, berikut artikel kali ini akan memberikan anda penjelasan beberapa manfaat dari mengonsumsi teh roobois.
Penurunan Berat Badan
Obesitas adalah penyebab banyak penyakit dan menjaga berat badan Anda penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Polifenol sangat baik dalam membakar lemak perut dan flavonoid yang terkandung dalam teh Rooibos benar-benar dapat membantu Anda menghilangkan kelebihan berat badan tersebut.
Mengobati Tekanan Darah
Flavonoid dan polifenol yang ada dalam teh Rooibos efektif dalam menjaga tekanan darah serta menjaga arteri bersih dari racun untuk meningkatkan aliran darah yang cukup ke dan dari jantung. Menjaga tekanan darah tetap terkendali diperlukan untuk memastikan pencegahan penyakit jantung.
Kesehatan Ginjal
Ginjal melakukan banyak fungsi detoksifikasi, namun dalam beberapa kasus dapat menumpuk racun dan mineral berlebihan yang berubah menjadi batu ginjal atau menimbulkan implikasi lain. Teh Rooibos memiliki sifat diuretik dan anti-inflamasi. Hal ini menjadikannya stimulator ekskresi racun dan karenanya dianggap aman bagi pasien batu ginjal.
Kulit Sehat
Rooibos kaya akan antioksidan yang melindungi kulit dari alergi dan masalah kulit yang berbahaya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa meminum teh herbal ini dapat membantu menjauhkan Anda dari gejala kanker kulit. Ia juga dikenal dapat menjaga kulit tetap tenang dan mengurangi risiko peradangan.
Melawan Ketombe
Teh rooibos jika dikonsumsi memiliki banyak manfaat, namun tahukah Anda bahwa teh rooibos dapat digunakan sebagai obat kumur untuk membersihkan ketombe di kulit kepala sekaligus meningkatkan kesehatan folikel rambut.
Anti alergi
Teh Rooibos memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan pelemas otot yang penting untuk menenangkan alergi dan menjaga kesehatan tubuh. Telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan eksim, bronkitis dan juga asma.
Pembangkit Tenaga Nutrisi
Hal menakjubkan lainnya tentang teh Rooibos adalah kenyataan bahwa teh dapat dikonsumsi sebagai suplemen sebelum latihan untuk meningkatkan energi dan kejernihan mental. Karena mengandung sesuatu yang lebih baik daripada kafein, minum secangkir 45 menit sebelum waktu gym dapat membantu menurunkan tingkat stres dan mempersiapkan mental Anda untuk sesi olahraga yang baik.
Alternatif yang Lebih Sehat
Teh ini sebenarnya bebas kafein, memberikan energi tanpa mengganggu keseimbangan hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Kafein hadir dalam banyak teh yang dianggap sehat dan dikaitkan dengan kecemasan dan stres. Teh Rooibos adalah alternatif yang lebih sehat daripada teh yang mengandung kafein dan aman dikonsumsi oleh pasien yang menderita kecemasan. Dalam beberapa penelitian, telah diamati adanya efek positif pada pasien skizofrenia.
Anti Penuaan
Teh Rooibos adalah cara terbaik untuk mengurangi munculnya kerutan dan bintik matahari. Penuaan dapat diperlambat dengan meningkatkan asupan antioksidan dalam makanan dan teh Rooibos adalah sumber antioksidan yang kuat.
