Menyusui
Created by meganusa

5 Manfaat Menyusui Untuk Ibu dan Bayi yang Mengesankan

Diposting pada

Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi yang sangat berharga bagi bayi baru lahir. Pemberian ASI eksklusif pada bayi usia 0 hingga 6 bulan mempunyai peranan penting dalam menunjang tumbuh kembang dan kesehatannya. Pada enam bulan pertama sejak hari kelahirannya, ASI menjadi investasi berharga yang akan membentuk masa depan si kecil hingga usia dua tahun. Akan tetapi perlu anda ketahui pemberian ASI tidak hanya bermanfaat bagi bayi, tetapi baik juga bagi ibunya. Berikut artikel di bawah ini akan membahas 5 manfaat menyusui untuk ibu dan bayi yang mengesankan.

Menurunkan Risiko Kanker

Penyakit kronis seperti kanker juga umum terjadi pada anak-anak. Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mengendalikan kanker, Anda dapat mengambil beberapa langkah pencegahan untuk melindungi bayi Anda, dan ini termasuk menyusui secara teratur.

ASI dapat mengurangi risiko yang terkait dengan berbagai jenis kanker. Selain itu, para ahli kesehatan percaya bahwa menyusui dapat mencegah gejala-gejala yang berkontribusi terhadap kanker payudara pramenopause dan kanker ovarium.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Kasus ini cukup rumit karena beberapa wanita menurunkan berat badannya dengan mudah sementara yang lain tidak melihat adanya perubahan signifikan.

Meski begitu, setelah sekitar tiga bulan menyusui, sebagian besar wanita cenderung membakar lemak lebih cepat. Selain itu, berat badan Anda bisa turun beberapa kilogram melalui menyusui selama enam bulan, sedangkan diet seimbang dan olahraga tetap diperlukan untuk kembali ke jalur semula.

Keperawatan Menurunkan Risiko SIDS

Sindrom kematian bayi mendadak SIDS jarang terjadi namun merupakan kondisi yang mengerikan dan banyak hal yang dapat menyebabkannya termasuk rapuhnya kesehatan bayi.

ASI kaya akan semua nutrisi yang menetralisir risiko SID. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa menyusui selama enam bulan hingga satu tahun dapat menurunkan risiko yang terkait dengan sindrom tersebut hingga setengah persen.

Melawan Depresi

Banyak ibu mengalami depresi pasca melahirkan setelah melahirkan dan Anda mungkin tidak memerlukan obat untuk membantu menyembuhkannya; menyusui adalah solusi yang efektif.

Depresi pascapersalinan mempengaruhi wanita dalam dua kondisi  ketika mereka memilih untuk tidak menyusui, dan ketika mereka tidak melanjutkan menyusui sampai waktu yang ditentukan.

Ibu mengalami perubahan hormonal yang ekstensif selama kehamilan dan persalinan. Menyusui tidak hanya meningkatkan oksitosin dalam tubuh mereka, namun memicu enzim tertentu di otak mereka. Keduanya memiliki efek jangka panjang, anti-kecemasan, relaksasi, dan pengasuhan.

Memperkuat Tulang Anda

Tidak dapat disangkal bahwa perempuan rentan terkena osteoporosis pascamenopause. Meskipun kepadatan tulang tulang belakang dan pinggul Anda berkurang selama enam bulan pasca melahirkan, tubuh Anda menyerap kalsium dengan sangat efektif selama masa kehamilan dan menyusui. Oleh karena itu, menyusui sangat erat kaitannya dengan kekuatan tulang.

Mendukung Kontraksi Rahim

Rahim Anda membesar selama kehamilan dan kembali ke ukuran sebelumnya setelah melahirkan; ini disebut involusi dan didorong oleh oksitosin. Menyusui memicu pembentukan hormon ini, dan mendukung kontraksi rahim serta mengurangi pendarahan berlebihan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *