Jus Pir adalah Jus yang diekstraksi dari pir organik. Tanaman pir termasuk dalam famili genus Pyrus dan banyak ditemukan di Eropa dan Afrika. Selain rasanya yang menyegarkan meminum jus pir memiliki berbagai macam manfaat, berikut artikel kali ini akan membahas mengenai manfaat mengonsumsi jus pir yang segar dan menyehatkan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang ada pada jus pir dapat berfungsi dengan baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, jus ini juga mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang penting untuk meredakan peradangan di tubuh Anda. Peradangan ini merupakan akibat dari stres oksidatif, yang dalam banyak kasus berkontribusi terhadap timbulnya penyakit kronis. Perlu dicatat bahwa Anda harus mengonsumsi setidaknya tiga porsi jus pir dalam seminggu untuk menghilangkan peradangan tubuh sebelum mulai mengganggu kesehatan Anda.
Meningkatkan Pencernaan
Gangguan lambung tidak boleh Anda sepelekan karena bisa menjadi masalah kesehatan yang serius. Ahli gizi merekomendasikan untuk mengonsumsi serat makanan setiap hari untuk menjaga pencernaan tetap pada jalurnya. Selain gangguan pencernaan, serat makanan juga mengobati sakit perut dan radang usus. Dengan minum jus buah pir dapat mengatur pergerakan usus yang tidak teratur. Ia juga mengandung sifat menenangkan yang menghilangkan sensasi terbakar.
Memperkuat Jaringan dan Otot
Kekurangan mineral merusak jaringan dan menyebabkan peradangan otot. Orang lanjut usia rentan terhadap kerusakan jaringan dan otot. Jadi, memasukkan jus pir dalam jumlah tertentu ke dalam makanan mereka tampaknya merupakan cara yang aman untuk memperkuat jaringan mereka. Selain itu, Anda harus meminum jus pir segar setelah sesi olahraga berat untuk mengendurkan otot dan jaringan.
Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
Pembuluh darah yang menyempit menyebabkan hipertensi dan beberapa gangguan kardiovaskular lainnya. Ahli gizi menganjurkan peningkatan asupan mineral termasuk potasium. Kalium tidak hanya memperlebar pembuluh darah yang tersumbat tetapi juga mengurangi tekanan pada arteri Anda. Jus yang dibuat dari pir organik merupakan sumber utama untuk mendapatkan potasium. Jangan memasukkan jus ke dalam menu makanan penderita serangan jantung tanpa berkonsultasi dengan ahli jantung.
Mencegah Pendarahan Berlebih
Jus buah pir bisa menjadi sumber alami untuk memperoleh vitamin K. Berfungsi sebagai agen pembekuan dalam tubuh Anda. Kekurangan vitamin K membuat Anda rentan mengalami hidung berdarah, gusi berdarah, menstruasi berat, dan wasir. Kondisi ini juga berkontribusi terhadap kekurangan darah. Pastikan untuk mengonsumsi vitamin K melalui jus buah pir secara rutin untuk menangkal pendarahan berlebih secara alami
