Saat ini, bawang putih ditanam di banyak belahan dunia, mengingat cocok di iklimnya yang sejuk atau ditanam di daerah yang teduh. Hal ini menjadikannya ramuan yang ideal untuk dimasukkan dalam berbagai makanan, dan juga digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai kondisi. Berikut artikel di bawah ini akan membahas mengenai 6 khasiat bawang putih yang baik untuk tubuh.
Pencegahan Penggumpalan Darah
Pembekuan darah sangat seimbang untuk memastikan bahwa darah tidak menggumpal terlalu banyak atau tidak cukup. Meskipun kedua ujung spektrum tersebut buruk, pembekuan darah yang berlebihan sangat mengganggu karena dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke tanpa Anda sadari.
Anda mungkin duduk diam selama satu detik, lalu gumpalan darah keluar dari tempat asalnya dan berjalan ke otak atau paru-paru dan menyumbat arteri kecil yang penting. Konsumsi bawang putih mengurangi risiko mengalami kejadian tromboemboli, jadi cobalah konsumsi atau suplemen dengan lebih banyak bawang putih.
Dapat Mengurangi Terjadinya Asma
Asma merupakan penyakit yang mempunyai komponen imun yang meningkatkan terjadinya respon hipersensitivitas. Oleh karena itu, penderita asma lebih mungkin menderita alergi atau rinitis kronis. Konsumsi bawang putih telah dikaitkan dengan penurunan hipersensitivitas terhadap rangsangan lingkungan, sehingga membantu mengurangi terjadinya serangan asma.
Baik Untuk Hati
Bawang putih membantu hati memproduksi enzim yang diperlukan untuk detoksifikasi, dan ini merupakan awal yang baik, namun bukan itu saja. Banyak orang menderita penyakit hati berlemak yang dipicu oleh alkohol atau lemak perut yang berlebihan dan disfungsi metabolisme. Bawang putih baik untuk menyembuhkan penyakit hati berlemak non-alkohol, membantu organ berfungsi kembali secara optimal.
Membantu Mengobati Infeksi Jamur
Bawang putih dapat membantu mengurangi terjadinya infeksi jamur vagina pada wanita yang cenderung sering mengalaminya, seperti penderita diabetes dengan kontrol glukosa darah yang buruk. Bawang putih memiliki sifat antijamur yang menghambat pertumbuhan jamur.
Dapat Membantu Mengobati Eksim
Meskipun eksim dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, tampaknya ada satu kesamaan mendasar yang kuat; disfungsi imun. Hal ini dapat berupa fungsi sel darah putih yang tidak normal, penekanan yang menyebabkan peningkatan infeksi, atau penyakit lain yang memiliki garis keturunan seperti asma.
Eksim lebih sering terjadi pada orang-orang ini, dan bisa menjadi kondisi yang sangat tidak nyaman dan menjengkelkan. Konsumsi bawang putih dapat mengurangi frekuensi timbulnya ruam, mempercepat penyembuhan, dan meminimalkan respons histamin yang menyebabkan Anda gatal. Menambahkannya ke dalam diet Anda adalah langkah yang bermanfaat.
Bermanfaat Bagi Mata
Meskipun sebagian besar makanan lain menawarkan manfaat bagi mata karena kandungan anti-oksidannya, bawang putih memberikan manfaat yang sedikit berbeda. Salah satunya, bawang putih membantu mengurangi tekanan intraokular, salah satu faktor penyebab glaukoma, dan juga menekan organisme yang dapat menyebabkan keratitis (infeksi pada kornea). Bawang putih juga dapat mengimbangi efek paparan logam berat pada mata, sehingga mencegah kematian sel retina mata.
