Junk food adalah makanan atau minuman ultra-olahan, contohnya seperti makanan cepat saji, soda, dan makanan ringan asin, permen, kue kering […]
Kategori: Gaya Hidup
Dampak Berbahaya dari Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula
Sebagian besar dari kita menikmati cara gula membuat makanan terasa lebih nikmat. Bahkan ada perkataan bahwa mengonsumsi makanan manis bisa […]
5 Manfaat Menyusui Untuk Ibu dan Bayi yang Mengesankan
Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi yang sangat berharga bagi bayi baru lahir. Pemberian ASI eksklusif pada bayi usia […]
Bahaya Mengonsumsi Makanan Pedas Secara Berlebihan
Makan makanan pedas bisa menambah selera dan nafsu makan meskipun terkadang lidah terasa terbakar dan keringat bercucuran. Akan tetapi perlu […]
Dampak Bahaya Kurang Minum Air Putih yang Wajib Anda Ketahui
Air merupakan komponen yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Namun seringkali banyak yang mengabaikan dan menganggap remeh, apalagi mereka yang […]
5 Makanan Sehat yang Dapat Membantu Anda Tidur
Kesulitan tidur merupakan salah satu masalah yang serius, apalagi jika setelah lelah menjalani aktivitas namun, tak kunjung dapat beristirahat dengan […]
Ketahui Efek Samping Berbahaya dari Tidur Berlebihan
Memang benar tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan. Akan tetapi terlalu banyak tidur dapat menyebabkan berbagai masalah medis […]
Manfaat Tidur Cukup yang Menakjubkan Untuk Kesehatan Tubuh
Tidur terdengar sepele, namun ternayat jika manusia kekurangan tidur bisa berakibat fatal seperti kepala yang berdenyut denyut kesakitan, mata perih, […]
Pentingnya Tidur Untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui
Dalam hal kesehatan, satu hal yang sering diremehkan adalah jumlah jam tidur yang kita butuhkan. Kesehatan akan memburuk jika anda […]
7 Manfaat Minum Air Putih yang Mengesankan Bagi Kesehatan
Tubuh Anda membutuhkan jumlah air yang cukup agar dapat berfungsi dengan baik karena otak, darah, dan tulang Anda terdiri dari […]
- 1
- 2